Last van irritante opvliegers, of andere overgangsklachten?
Als je een vrouw tussen ca. begin 40 en eind 50 bent, val je in de categorie vrouwen die problemen kunnen ervaren door hormonale veranderingen. Je zit in de overgang… Wist je dat 80% van de vrouwen last heeft van de overgang? Denk aan opvliegers, waardoor het zweet je uitbreekt op de meest ongepaste momenten, […]
6 Gevaren waarom slaapgebrek je dood kan worden
In deze blog ga ik het hebben over iets waar veel mensen last van hebben, misschien jij ook wel. Ik heb het over niet goed kunnen slapen. Of beter gezegd: slaapgebrek. Het vreemde is dat we slaapgebrek niet echt als een probleem zien. 30% procent van de bevolking lijdt aan een bepaalde vorm van slapeloosheid, […]