4 slimme tips voor een snelle versterking van je zelfrespect
In onze maatschappij zien we overal de gevolgen van een laag zelfrespect en een gebrek aan eigenwaarde. Van gebroken relaties tot onderprestaties, van eenzaamheid tot gedrag dat onze gezondheid en levensverwachtingen schaadt, alles heeft te maken met een gebrek aan zelfrespect. Maar hoeveel zelfrespect is nu eigenlijk gezond voor ons? Ons beeld van onszelf, hoe […]
Hoe kun je positief denken?
We kennen allemaal wel mensen bij wie positief denken verdwenen lijkt te zijn. Zij denken overmatig negatief. Of het nu collega’s zijn die altijd over hun werk klagen, of een vriend(in) die eindeloos hamert op wat er allemaal mis is in zijn of haar leven, of de ogenschijnlijk oneindige stroom aan negatieve coronaberichtgeving. Vooral dit […]