De feestdagen staan weer voor de deur. En dat vieren we onder andere met eten! Vooral lekkere dingen en vaak veel! Met Sinterklaas, dat we net gehad hebben, denk je aan snoepgoed, gevulde speculaas, pepernoten en warme chocolademelk met slagroom. En over een paar weken krijgen we Kerst. Je doet je tegoed aan kerstbrood, amandelstaaf […]
In deze blog ga ik het hebben over iets waarvan je gemiddeld zo’n 44 kilo per jaar [bron] binnenkrijgt. En het sloopt je. Ik heb het over killer nummer 1: geraffineerde suiker. Suiker is een apart goedje, waar we gek op zijn. Althans… zonder het te weten ben je ‘bewerkt’ door de voedingsindustrie op een […]
Er zijn nog steeds mensen die denken dat de aarde plat is. Ook zijn er nog steeds mensen die denken dat de zon om de aarde draait. Als mensen maar lang genoeg iets horen, gaan ze het vanzelf geloven. Helemaal als het door anderen nagepraat wordt. Dan horen ze soortgelijke verhalen van verschillende kanten. En […]
Nu de coronacrisis ten einde loopt worden de cijfers steeds duidelijker. Het venijnige coronavirus heeft er aardig ingehakt. Wat echter het meeste opviel was dat Nederlandse intensive care artsen geconstateerd hebben dat de meeste corona-patiënten overgewicht hebben. (bron: AD) Van alle coronapatiënten heeft tussen de 65 en 80% last van overgewicht. In Groningen (UMCG) is […]
Is het je weleens opgevallen dat steeds meer mensen in je omgeving te dik zijn of last hebben van obesitas? En ja, afvallen is niet gemakkelijk. De reden is simpel. De meeste mensen weten niet wat de echte oorzaak is van hun overgewicht. Zij gaan een dieet volgen dat op de zeer korte termijn kan […]
