Veroudering hoort bij het leven. Bij de mens begint het proces van veroudering zo rond het 45e levensjaar, maar dit kan per persoon verschillen. Een van de eerste tekenen van veroudering zijn bij de mens vooral te zien in het uiterlijk. Denk hierbij aan grijze en dunnere haren, een droge en brozere huid en rimpels. Bij […]
In welke periode van het jaar je ook zit, er is altijd wel iets te bedenken waarom het leven duur is. In de zomermaanden wil je graag op vakantie. In de wintermaanden heb je de dure feestdagen. Het is in elk geval altijd fijn om wat extra geld te hebben, of achter de hand te […]
In deze blog wil ik het hebben over een stille moordenaar, die vlak achter je kan staan, terwijl je het niet in de gaten hebt. Deze stille moordenaar is een hoge bloeddruk. Waarom stil? De reden dat een hoge bloeddruk ‘de stille moordenaar’ genoemd wordt, komt doordat je het niet aan ziet komen. Een hoge […]
Elk levend wezen op onze planeet heeft een immuunsysteem. Dit is het natuurlijke afweersysteem. Dat betekent dat jij en ik het natuurlijk ook hebben. Je afweersysteem, is een systeem dat je lichaam beschermt tegen indringers van buitenaf, zoals virussen, bacteriën, schimmels en parasieten. Het helpt je te beschermen tegen akelige ziekten. In feite beschermt het […]
De lente is een seizoen waar veel Nederlanders elk jaar weer het meeste naar uitkijken. Het is een tijd waarin de dagen weer langer worden, we meer en langer licht krijgen, het leven in de natuur terugkeert en alles weer tot bloei komt. De lammetjes worden geboren, vogeltjes gaan weer fluiten, de zon schijnt en […]
