Herrie in je hoofd – Hoe herken je breinsloper #1 en maak je er korte metten mee?
Sinds de uitvinding van het internet leven we in een wereld waarin je voortdurend omringd wordt door herrie. Of het nu onze telefoons zijn die piepen, meldingen die ergens opduiken, of de tv die op de achtergrond blèrt, het is altijd wat dat om jouw aandacht schreeuwt. Elke dag word je gebombardeerd door een ton […]
Ongewenste gedachten! Heb jij er last van?
Het hebben van ongewenste gedachten is iets waar weinig over gesproken wordt, terwijl enorm veel mensen er last van hebben. Er heerst een soort taboe. Want als je zegt dat je het hebt, denken mensen al snel dat je mentaal iets mankeert. Maar dat is niet zo. Het hebben van ongewenste gedachten is een veel […]