Focus en 1 kat, welke belangrijke les kunnen ze je leren?
Hou je van katten? Ongeacht of je ja of nee antwoordt, kun je iets van ze leren. Onze kat Mercy zat op de veranda al wekenlang naar ons tuinhuisje te staren. Het viel gewoon op. Ze zat daar urenlang roerloos te staren, wat voor weer het ook was, zon, storm of regen. Elke dag opnieuw. […]
3 Redenen waarom je brein geen laser-focus wil
Je staat op om iets te doen en halverwege ben je het vergeten. “Euhm, wat ging ik ook alweer doen?” Je maakt een grapje… “ik heb last van het goudvis-syndroom”… Maar helaas. Het is niet grappig. Het is erger. Een goudvis kan zich 9 seconden concentreren op iets. In het jaar 2000 versloeg je de […]
Een groeiend probleem in een tijdperk van afleiding
Steeds meer mensen hebben te kampen met concentratieproblemen. Het is een groeiend probleem in een tijdperk van afleiding. Snel een mailtje lezen of beantwoorden, een sms’je of app’je sturen, een update op Facebook posten; de enorme toestroom van informatie gaat ten koste van je concentratie en productiviteit, zo heeft psycholoog Larry Rosen van de California […]