Hypnose is een staat van bewustzijn die je goed kent en minstens twee keer (maar meestal veel vaker) per dag meemaakt.
Als je aandachtig naar een film kijkt, of in een boek verzonken bent, of als je tussen slapen en waken in bent, of aan het dagdromen bent, dan bevindt je brein zich in precies dezelfde staat van bewustzijn die ook wel hypnose genoemd wordt.
Hypnose is dus een bekend verschijnsel voor iedereen en om die reden voelt hypnose ook heel erg natuurlijk en vertrouwd.
Deze staat van bewustzijn wordt ook wel de alfa-staat genoemd en dit is meetbaar via een E.E.G. waarbij hersenactiviteit gemeten wordt.
Tijdens hypnose kunnen de positieve suggesties rechtstreeks hun weg vinden naar je onderbewustzijn. Als dit enkele keren gedaan en dus herhaald wordt, dan accepteert je onderbewustzijn deze suggesties en ga je er automatisch naar handelen.
Op die manier is het heel simpel om bijvoorbeeld van een ongewenste gewoonte of een verslaving af te komen. Er zijn duizenden andere toepassingen waarmee je jezelf enorm en snel kunt verbeteren. Het is niet voor niets dat we bij Trancewerk vele honderden titels aanbieden.
Met hypnose kun je op een manier leren, die vaak op een ‘gewone’ manier niet mogelijk is. Daarom is het effect van hypnose zo sterk.
Met een MP3 hypnosesessie, die je thuis (of op een plek van je eigen keuze) kunt downloaden en afspelen, word je tijdelijk in een dagdroomachtige staat gebracht met een soort verhaal. Daarna worden de positieve suggesties gegeven en na ongeveer drie kwartier is de sessie voorbij.