Houd je aan je dieet

Heb je moeite om je aan een dieet te houden? Heb je het gevoel dat je omringd bent door verleiding, waardoor het nog moeilijker is je aan je dieet te houden?

Je weet wel hoe het gaat. Er komt een moment dat je besluit dat er iets moet gebeuren met je overgewicht en je kiest voor een bepaald dieet. Misschien heb je wel tegen je vrienden vol enthousiasme verteld dat wat je nou gevonden hebt, hét perfecte dieet voor jou is.

Je begint vol goede moed aan je dieet en dan een week later… en maand later… zak je langzaam toch weer af. Misschien eerst één uitzondering, dan twee, en voor je het weet ben je terug bij af.

En wat je ook doet, welk dieet je ook volgt, het voelt alsof je elke keer langzaam teruggetrokken wordt naar je oude eetpatroon.

Moet je je overgewicht dan maar gewoon accepteren? Of is er een oplossing?

Het antwoord op deze vraag is: ja! er is een oplossing. De sessie Houd je aan je dieet kan je helpen je aan elk gekozen dieet te houden, omdat het op onbewust niveau een verandering bewerkstelligt.

Wanneer je regelmatig luistert naar Houd je aan je dieet zul je merken dat je je eetpatroon in een ander daglicht gaat zien. Je kunt eenvoudig langetermijndoelen stellen om toe te werken naar wat je echt wilt.

Deze sessie zorgt dat je een ijzeren discipline krijgt om je aan een dieet te houden en daarvoor ook inventieve manieren bedenkt die je daarbij helpen.

Je zult merken dat je veel aardiger tegen (en minder kritisch over) jezelf bent en helemaal uit jezelf gezonder gaat eten.

Download nu Houd je aan je dieet en ontdek hoe je je dieet makkelijk volhoudt en voortaan gezond eet

• Levertijd: Onmiddellijk
• Kortingen tot 50% bij meerdere sessies en/of accounttegoed