Denk na voordat je wat zegt

Is het weleens tegen je gezegd dat het misschien handiger is om éérst te denken en dán pas wat te zeggen? Heb je zelf soms het idee dat het verstandiger kan zijn als je geen flapuit meer bent?

Of heb je soms spijt van je eigen woorden, omdat je ze er eigenlijk al uitgooide, nog voordat je het in de gaten had?

Soms zeggen mensen direct wat ze denken. Dat is erg spontaan. Soms té spontaan. En alles waar ‘te’ voor staat is niet echt goed.

Het andere uiterste is dat je over elk woord van tevoren nadenkt óf je het wel kan zeggen. Ook dat is niet goed, omdat het alle spontaniteit weg zou nemen bij je. Je zou er waarschijnlijk een nogal saai persoon door worden.

We houden allemaal van spontaniteit en een zekere mate van openhartigheid. Dus is het zaak om ‘ de gulden middenweg’ te vinden.

Dingen zeggen zonder na te denken gebeurt, omdat het een automatisme is. Je weet niet van tevoren dat je het gaat doen. Je gaat op in een gesprek, of je hoort iets en reageert daar instinctief op.

Het vervelende gevoel dat je het ‘weer’ gedaan hebt, komt altijd pas achteraf.

Op voorhand tegen jezelf zeggen dat je het niet meer zult doen, of dat je erop zult letten, werkt niet, omdat deze gewoonte vanuit je onderbewustzijn komt.

Het logisch nadenken volgt pas nadat de woorden je mond verlaten hebben. En dan is het al te laat.

Wanneer dat te vaak gebeurt, kan het je relaties kosten of andere vervelende problemen opleveren. We leven nou eenmaal in een wereld waarin sociale normen gelden.

Dus hoe kun je meer controle krijgen over wat je eruit flapt, zonder alle spontaniteit te verliezen?

De truc is om deze gewoonte af te remmen op de plek waar deze zich bevindt: in je onderbewustzijn.

Met de sessie Denk na voordat je wat zegt creëer je deze rem op de juiste momenten. Je zult in een flits even de gedachte krijgen of je wel kunt zeggen wat je wilde zeggen.

Zo ja, dan komen de woorden er direct uit. Zo nee, dan heb je jezelf en mogelijk anderen behoed voor een ongemakkelijk moment.

Het gevolg is dat je je geen zorgen meer hoeft te maken en niet meer bang hoeft te zijn dat je dingen zegt waar je later spijt van krijgt.

De sessie Denk na voordat je wat zegt is een uitstekende manier om je onderbewustzijn te trainen om voortaan heel even na te denken voordat je wat zegt.

Voortaan zul je op de meest natuurlijke en passende manier communiceren en merken dat je:

• • de situaties uit het verleden als effectieve lessen ziet, in plaats van je er schuldig over te voelen
  • op een natuurlijke manier situaties leert inschatten, zodat je op voorhand weet welke communicatie passend is
  • op een dieper niveau empathie en begrip ontwikkeld voor anderen, zodat je beter op je woorden kunt letten
  • gevoeliger wordt voor de impact van je eigen woorden en je tegelijkertijd meer controle krijgt over wat je wanneer zegt
  • jouw communicatieve vaardigheden natuurlijk verbetert, passend in situaties, zonder erover na te hoeven denken

Download nu Denk na voordat je wat zegt en geniet van meer aangename gesprekken

• • Levertijd: Onmiddellijk
  • Kortingen tot 50% bij meerdere sessies en/of accounttegoed