Vrij van angst voor besmetting

Sinds de Corona-crisis begon zijn mensen steeds banger geworden om ‘besmet’ te raken. Virussen, bacterieën, besmettingen… inmiddels zijn het triggerwoorden die velen direct in een mondkapje en handschoentjes doen duiken, of ze doen een greep naar de handgel.

Ben jij ook zo iemand? Ben je bang dat je besmet raakt met een virus als je te dicht bij andere mensen komt?

Is het risico op besmetting iets waar je veel over nadenkt, wat inmiddels wellicht een obsessie (geworden) is? Zelfs als je alles doet wat binnen je mogelijkheden ligt om het te voorkomen?

Een deel van het probleem is natuurlijk dat je altijd risico loopt om besmet te raken. Die angst is niet volledig ongegrond. Er zijn immers altijd al ongekende hoeveelheden virussen en bacterieën aanwezig en mensen worden elke dag besmet. Dus het nemen van voorzorgsmaatregelen om besmetting te voorkomen is zeker een goed idee, om jezelf te beschermen.

Maar wanneer dit een obsessie wordt, en het niet meer om redelijke voorzorgsmaatregelen gaat, dan heb je te maken met een heel ander probleem.

Je brein zal namelijk blijven aansturen op méér voorzorgsmaatregelen. Hoeveel je ook doet, zodra de angst voor besmetting een obsessie wordt, zal je brein nooit tevreden zijn en heb je altijd het gevoel dat de wereld om je heen onveilig is.

De obsessie wordt pure angst, een stemmetje in je hoofd dat je continu influistert dat je meer moet doen, waardoor je je uiteindelijk nauwelijks meer buitenshuis durft te begeven. Want buiten… daar zijn virussen, bacterieën en andere mensen die mogelijk besmettelijk zijn!

Misschien dat je op sommige momenten wel herkent dat je gedachten een loopje met je nemen. Dat je je bang hebt laten maken door de media en zogenaamde ‘experts’ op televisie en internet.

En het kan zijn dat je je realiseert dat je wel héél erg ver gaat met je voorzorgsmaatregelen. Toch is dat niet genoeg om je gedrag te veranderen en de obsessieve gedachten zullen er niet door verdwijnen.

Sterker nog, hoe meer je bewust je best gaat doen om er tegenin te gaan en hoe harder je je brein een halt wilt toeroepen, hoe moeilijker het wordt. Onbewust maak je het namelijk tot iets héél belangrijks, waardoor je brein het juist niet wil loslaten en nog een tandje bij zet!

De grote vraag is dan ook: hoe kom je los van die obsessieve gedachten?

De kunst is om die gedachten te gaan herkennen voor wat ze zijn, en ze objectief te bekijken zodra ze opdoemen. Als je objectief naar obsessieve gedachten kijkt, zonder dat je emoties de overhand nemen, en ze rustig en zelfverzekerd aan de kant zet, zullen ze steeds minder vaak komen.

Natuurlijk denk je nu ‘ja hallo, hóe dan?!’ Maar dat is makkelijker dan je zou denken.

Met de sessie Vrij van angst voor besmetting help je je brein op onbewust niveau te veranderen, zodat je op een volledig natuurlijke manier, als vanzelf, je obsessieve gedachten kunt beheersen. Zonder dat je emoties een rol gaan spelen.

Vrij van angst voor besmetting stelt je in staat om een rustige, gebalanceerde houding ten aanzien van je gezondheid te ontwikkelen.

Al na een paar keer luisteren zul je merken dat je kalmer en objectiever bent als je nadenkt over besmetting. Je benadert hygiëne op een redelijke en verstandige manier.

Ook merk je dat je in staat bent om obsessieve gedachten te stoppen, voordat ze op hol kunnen slaan. Hierdoor voel je je over het algemeen veel meer op je gemak en zekerder.

Download Vrij van angst voor besmetting nu en bevrijd jezelf uit de greep van obessieve gedachtepatronen zodat angst voor besmetting niet langer je leven bepaalt

• Levertijd: Onmiddellijk
• Kortingen tot 50% bij meerdere sessies en/of accounttegoed