Praten in een groep mensen

Daar zit je dan, met een groepje mensen van wie je niemand echt goed kent. Je werd uitgenodigd door een vage kennis om mee te gaan, en je hebt de uitnodiging geaccepteerd.

Maar nu zit je tussen allemaal vreemden en je voelt je met de minuut ongemakkelijker worden. Je houdt er eigenlijk helemaal niet van om met meer dan twee mensen te zitten.

Je weet niet wat je moet zeggen, hoe je je moet gedragen. Nee, je had beter niet mee kunnen gaan, want nu moet je maar zien hoe je je hier doorheen slaat…

Als je met hooguit één of twee anderen bent, dan voel je je vrij snel op je gemak. Zeker als het mensen zijn die je beter kent. Dan praat je, of je luistert naar wat zij vertellen.

Je hebt dan niet het gevoel dat er erg op je gelet wordt en je kunt zeggen wat je denkt, zonder bang te zijn hoe je overkomt. En zeg je wél iets wat ze niet snappen, dan is een korte uitleg of een verontschuldiging zo gegeven. Zonder dat je je heel naar of ongemakkelijk voelt.

Maar zodra de groep groter is… pfffff, nee, dan is het een ander verhaal! Hoe meer mensen er zijn, hoe meer spanning je voelt. Je gaat zweten, stotteren, je hart gaat tekeer. En je vindt het moeilijk om alles mee te krijgen wat er gezegd wordt.

Grapjes krijg je niet altijd mee, dus soms moeten anderen hard ergens om lachen, terwijl jij schaapachtig om je heen kijkt in de hoop dat het niet opvalt dat je de grap hebt gemist.

Het kan dat je zulke situaties als hierboven beschreven hebt meegemaakt. En het hoeft niet alleen in de privésfeer te zijn. Ook op je werk, in de zakenwereld, in de bedrijfskantine, er zijn zoveel situaties waarin je je met meer mensen bevindt, waar je je ongemakkelijk kunt voelen en liever stil in een hoekje kruipt.

Hoe komt dat toch? Veelal wordt dit gevoel veroorzaakt doordat je denkt dat de aandacht van de hele groep ineens op jóu gericht is zodra jij je mond opendoet. Alsof er een schijnwerper op je staat, waardoor het ineens voelt alsof je een soort van optreden geeft en iedereen je zal beoordelen of je het wel goed doet.

Dus je houdt je liever stil, dan val je niet op en kun je zoveel mogelijk ‘onder de radar’ blijven.

Dit gedrag kan aanleiding tot problemen geven. Bijvoorbeeld op je werk, waar collega’s misschien onterecht de conclusie kunnen trekken dat je niet geïnteresseerd bent in het bedrijf, of dat je passiever bent dan je in werkelijkheid bent.

Je vrienden kunnen denken dat je een ‘aparte’ bent, een muurbloem, en je minder betrekken bij hun bezigheden, waardoor je nog meer een buitenbeentje wordt.

Alles bij elkaar kan het zijn dat je de conclusie trekt, of al hebt getrokken, dat je niet zo’n ‘groepsmens’ bent, of dat je aan een of andere psychologische stoornis lijdt, of dat het je karakter is. Misschien heb je zelfs al besloten het maar te accepteren, omdat je ‘nu eenmaal zo bent’.

Maar blijkbaar is iets in jou toch nog bereid nog een keer te onderzoeken of er écht niets aan te doen is. Anders zat je niet al tot hier te lezen, toch?

Hoe kan “Praten in een groep mensen” helpen?

Als je iets aan je sociale vaardigheid wilt verbeteren, zodat je je meer op je gemakt voelt in groepen die groter zijn dan één of twee mensen, dan ben je hier aan het juiste adres.

Je kunt allereerst beginnen met je comfortzone beetje bij beetje iets op te rekken, door de volgende keer dat je met meer mensen bent ook eens iets te zeggen. Als is het maar een heel klein dingetje.

Ja, je zult spanning voelen, maar accepteer die even en zet dóór en laat je evengoed horen en wees lief voor jezelf. Ga niet achteraf denken dat je iets anders had willen zeggen, dat je het beter had moeten doen, of meer van zulke dingen. Daar heb je niets aan.

Het gaat erom dat je een beginnetje maakt met jouw deel inbrengen in een groep. En je zult zien dat je je daarna al beter voelt. Je flikt het toch maar, ondanks die gierende adrenaline door je lijf!

Als je dit vaker doet, zul je zien dat het makkelijker wordt en dat mensen anders op je gaan reageren.

Maar om het op die manier aan te pakken, kost wel tijd! Dat is een proces dat niet van de ene op de andere dag gaat.

Als je een snellere manier wilt (en je leest nog steeds, top!) dan hebben wij de oplossing voor je met de sessie Praten in een groep mensen!

Met behulp van deze sessie, of je nu de hypnose-, multiliminal-, binaurale dagsessie- of nachtsessie-variant kies, versnel je het bovenstaande proces enorm. Je gaat met sprongen vooruit en voelt je al na een paar keer luisteren een stuk zekerder en je merkt dat er veranderingen in jezelf plaatsvinden.

Dankzij Praten in een groep mensen ontdek je dat wat jij mogelijk zag als je karakter, een vaardigheid is die je kunt leren. Met Praten in een groep mensen verander je moeiteloos hoe je je voelt en gedraagt in een groep.

Hoe vaker je luistert, hoe dieper en steviger de nieuwe patronen zich in je onderbewustzijn nestelen, zodat je voortaan in een groep lekker jezelf kunt zijn, op je gemak, zonder bezig te zijn met hoe je overkomt.

Je gaat zelfs uitkijken naar vergaderingen en feestjes, en kunt je nauwelijks meer voorstellen hoe schuchter je was, omdat je nu zo vrij je meningen, visies en ideeën met groepen mensen deelt.

Download daarom nu Praten in een groep mensen en ontdek hoeveel plezier je kunt hebben in een groep mensen, terwijl je helemaal jezelf bent

• Levertijd: Onmiddellijk
• Kortingen tot 50% bij meerdere sessies en/of accounttegoed